菅平キャンプ１２月２３日

今日からぐっとチーム数も増え早朝トレーニングを始めるチームも出てきました。
我々は、わがままを言って午前中SLスキーを使って基本フリー滑走、午後SLスキーを使ってのポールトレーニング（ミドルターン）を行いました。
３連休ということでリフト乗り場は込みましたが、高速クワッドリフトなので大きなストレスもなくトレーニングできました。
今日のテーマは、外力を効率よく使ってスキーをスムースにターンさせながら切り替え動作まで持っていく身体の使い方と、重心移動でした。
反応の良いSLスキーを使ったので皆さん体感できたと思います
明日は午前つばくろ、午後大松エリアでトレーニング。

種目はGSです。